Balansegruppene er treningsgrupper som er retta mot deg som bur heime, og som ønsker å meistre og bli tryggare i daglege gjeremål.  

Vi gjennomfører styrke- og balansetrening med mål at den enkelte skal bli sterkare og stødigare.  

Lurer du på om gruppene kan vere noko for deg? 

• Er trappene tyngre å gå i dag enn før? 
• Er det utfordrande å holde balansen når du skal plukke opp noko frå golvet? 
• Er det tungt å reise seg frå stolen?  
• Er kvardagslege gjeremål meir utfordrande enn tidlegare? 

 Om du ønsker å melde deg på eller få meir informasjon om gruppene, ta kontakt med oss i Kvardagsrehabiliteringa i Giske kommune: 

Helle Røkke tlf.: 417 02 361 

Oppstart haustgrupper: september 2023 

Varigheit: 12 veke 
Vi gleder oss til oppstart av nye grupper til hausten!